แก้ท้องลาย วิธีลดอาการหน้าท้องลายผู้หญิงเราย่อมเกลียดริ้วรอย

แก้ท้องลาย วิธีลดอาการหน้าท้องลายผู้หญิงเราย่อมเกลียดริ้วรอย ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นบนร่างกายเรารวมไปถึงหน้าท้องลายในช่วงตั้งครรภ์ สำหรับผู้หญิงที่จัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงไม่สามารถหลีกเลี่ยงท้องลายได้เนื่องจากกรรมพันธุ์ก็ไม่ต้องกังวลไปเพราะเรามีวิธีลดท้องลายมาให้คุณลอง แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย

แก้ท้องลาย รีบรักษาอาการท้องลายแต่เนิ่น ๆ
สิ่งแรกที่คุณควรทำเพื่อขจัดหรือลดหน้าท้องลายคือการตรวจดูว่าคุณมีริ้วรอยจากการตั้งครรภ์เกิดขึ้นหรือไม่ ยิ่งคุณพบเร็วเท่าไหร่คุณก็สามารถแก้ไขปัญหานี้ให้หมดไปได้ เพราะหากคุณทิ้งเอาไว้จนริ้วรอยจางลง ท้องลายอาจจะติดตัวคุณไปจนไม่สามารถทำให้จางลงไปได้เลย

ใช้ครีมทาผิวแก้ท้องลาย
ใช้ครีมทาผิวนวดบริเวณหน้าท้องวันละหลาย ๆ ครั้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังบริเวณหน้าท้อง แม้ว่าครีมที่คุณใช้จะไม่ใช่ครีมเฉพาะสำหรับผิวแตกลายก็ตาม หลายคนนิยมใช้ครีมที่มีส่วนผสมของโคโคบัตเตอร์ แต่ก็ยังไม่มีผลการวิจัยมารองรับถึงคุณสมบัติข้อนี้ แต่มีผลการวิจัยว่าครีมที่มีส่วนผสมของสารสะกัดจากโกโตโคลา หรือที่รู้จักกันว่าไลกองเจนหรือวาลาเรีย วิตามินอีและคอลาเจนไฮโดรไลเสทมีส่วนช่วยลดลอยแตกลายได้

ขัดผิวบ่อย ๆแก้ท้องลาย
เวลาคุณเดินชอปปิ้งเลือกซื้อของตามห้างก็อย่าลืมลองแวะดูครีมขัดผิวสูตรอ่อนโยนที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณมาลองใช้ดู นอกจากนี้คุณอาจจะลองทำเองก็ได้นะคะ เพียงแค่นำเอาเปลือกส้มแห้งผสมกับโยเกิร์ตแล้วนำมาขัดผิว

ทานวิตามินเสริม
วิตามินอีช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างคอลลาเจน เพียงกินวิตามินอีวันละ 1 เม็ด หรือนวดด้วยน้ำมันวิตามินอีก็สามารถช่วยลดรอยแตกลายได้ น้ำมันจมูกข้าวหรือเครื่องสำอางค์ที่มีส่วนผสมของเป็ปทายและเรตินอยก็เชื่อกันว่าสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยแตกลายได้แต่ยังไม่มีข้อมูลทางการแพทย์ยืนยัน แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย ลาก่อน ด้วย วิธีการลดรอยแตกลาย เป็นอีกหนึ่งวิธีง่ายๆ

แก้ท้องลาย ลาก่อน ด้วย วิธีการลดรอยแตกลาย เป็นอีกหนึ่งวิธีง่ายๆ ที่คุณก็สามารถทำได้ด้วยตัวเองและไม่ยุ่งยากจนเกินไปเตรียมตัวบอกลา ผิวแตกลาย แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย

แก้ท้องลาย ลาก่อน กันได้เลยนะค่ะรับรองว่านับจากนี้ปัญหาผิวแตกลายจะไม่สามารถกวนใจคุณได้อีก ถ้าพร้อมสวยแล้วเราก็เข้าไปทำตามวิธีดีๆ แล้วโบกมือลาปัญหาผิวแตกลายพร้อมกันเลยค่ะ

วิธีการลดรอยแตกลาย “ผิวแตกลาย … ลาก่อน”

ขั้นตอนที่ 1 อาบน้ำใช้ใยบวบขัดผิวเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป

ขั้น ตอนที่ 2 ใช้วุ้นสีขาวขุ่นที่ได้จากการปอกเปลือกว่านหางจระเข้มาทาแล้วนวดเบาๆ หรือถ้ามีน้ำมันมะกอกก็ให้นำไปอุ่นจนเกือบร้อนแล้วนำมานวดบริเวณผิวที่มี ปัญหา ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วค่อยอาบน้ำตามปกติแก้ท้องลาย

กินไข่ขาว

ในไข่ขาวอุดมไปด้วยโปรตีนมากมายหลายชนิดและวิตามินเอ ที่จะช่วยรักษารอยแผลเป็นและรอยไหม้ที่เกิดบนผิวหนังได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถนำไข่ขาวมามาสก์ผิวที่แตกลายได้ด้วย

ขัดด้วยสครับน้ำตาลแก้ท้องลาย

สาว ๆ ที่รักการบำรุงผิว คงรู้อยู่แล้วแหละว่าคุณสามารถหยิบน้ำตาลมาสครับผิวได้ ซึ่งวิธีนี้ก็สามารถใช้ได้กับปัญหาผิวแตกลายด้วยนะคะ แค่เพียงหยิบน้ำตาลมาผสมกับน้ำมันอัลมอนด์และน้ำมะนาว แล้วนำส่วนผสมมาขัด ๆ ผิวที่แตกลาย วิธีนี้ง่ายและสะดวกสุด ๆ เลยเนอะ

ใช้มอยส์เจอไรเซอร์

สำหรับคุณแม่กำลังตั้งครรภ์ที่กลัวผิวแตกลายหลังคลอด ให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของอัลฟา ไฮดรอกซี่ (AHA) และวิตามินเอมาทาและนวด ๆ ตรงบริเวณท้องวันละ 2 ครั้งทุกวัน จะช่วยไม่ให้เกิดการแตกลายบนหนังท้องได้

ผิวแตกลาย

ดื่มน้ำเยอะ ๆแก้ท้องลาย

หากต้องการให้ผิวนุ่มยืดหยุ่นและไม่มีริ้วรอยต่าง ๆ มากวนใจ ให้คุณฝึกตัวเองให้พยายามดื่มน้ำเยอะ ๆ ประมาณวันละ 6-8 แก้วหรือมากกว่านั้น เพื่อป้องกันการเกิดเซลลูไลท์และไม่ให้ผิวแตกลายจนดูน่าเกลียด  แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย การรักษารอยแตกลายเป็นเรื่องยากและใช้เวลาพอสมควร

แก้ท้องลาย การรักษารอยแตกลายเป็นเรื่องยากและใช้เวลาพอสมควร โดยเฉพาะคุณแม่ที่มีปัญหามาก เช่นมีรอยแตกเป็นบริเวณกว้างหรือเป็นมานาน อาจต้องใช้การรักษาหลายวิธีประกอบกัน จึงอาจทำให้เกิดความกังวล ท้อแท้ รวมไปถึงค่าใช้จ่ายในการรักษาที่สูงขึ้น ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุด คือการป้องกันไม่ให้เกิดรอยแตกลาย แล้วเราจะมีวิธีใดบ้างที่ช่วยถนอมดูแลผิวตลอด 9 เดือนของตั้งครรภ์ แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย

แก้ท้องลาย เคล็ดลับป้องกันหน้าท้องแตกลายแก้ท้องลาย

เคล็ดลับที่ 1 ดูแลตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ จากข้อมูลที่มี เรารู้ว่าหน้าท้องแตกลายเกิดจากการขยายตัวของหน้าท้องอย่างรวดเร็วจนผิวหนังปรับไม่ทัน ดังนั้น จึงควรใส่ใจเรื่องอาหารที่รับประทานและควบคุมน้ำหนักตัวอย่าให้ขึ้นมากเกินเกณฑ์ที่กำหนด ผิวหนังของเราจะได้มีเวลาปรับตัว ไม่ต้องรับภาระขยายตัวมากเกินไป

เคล็ดลับที่ 2 ทาครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ เพราะการทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำจะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นและยืดหยุ่น เป็นการเตรียมความพร้อมผิวหนังของคุณแม่ให้สามารถรับมือกับการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของลูกน้อยในครรภ์ได้ดีขึ้น โดยควรเริ่มให้เร็วที่สุด คือตั้งแต่เมื่อทราบว่าตั้งครรภ์ คุณแม่ควรเลือกครีมหรือโลชั่นชนิดที่มีเนื้อข้น เพราะสามารถเก็บความชุ่มชื้นได้ดีกว่าและนานกว่าแบบทั่วไป หรือในคนที่ผิวแห้งมากอาจใช้เบบี้ออยล์หรือน้ำมันมะกอกทาผิวได้ ช่วงเวลาที่ทาครีมก็สำคัญ เวลาที่ควรทามากที่สุดคือหลังอาบน้ำ เพราะผิวยังชุ่มชื้นอยู่ การทาครีมในช่วงนี้จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไม่ให้ระเหยออกไปกับสิ่งแวดล้อมภายนอก โดยแนะนำให้ทาครีมบำรุงผิวทันทีหลังเช็ดตัวหมาดๆ และควรหมั่นทาต่อเนื่องระหว่างวันเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวตลอดเวลา โดยควรเพิ่มปริมาณเนื้อครีมให้มากขึ้นตามอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้นด้วย และแนะนำทาครีมต่อเนื่องจนกระทั่งหลังคลอดเพราะผิวต้องรับภาระหดตัวเพื่อให้กลับคืนสู่สภาวะปกติแก้ท้องลาย

เคล็ดลับที่ 3 เลือกอาบน้ำที่อุณหภูมิปกติ หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนหรืออุ่นจัดๆ เพราะน้ำที่อุณหภูมิสูงจะชะล้างไขมันที่เคลือบผิวออกไป ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น แห้ง ลอกและแตก โดยเฉพาะคุณแม่ที่มีผิวแห้งอยู่แล้ว จะยิ่งมีโอกาสหน้าท้องแตกลายได้ง่ายขึ้น

เคล็ดลับที่ 4 เคล็ดลับสุดท้ายที่สำคัญไม่แพ้กัน คือ หลีกเลี่ยงการเกา เนื่องจากการเกาจะทำให้ผิวยิ่งอักเสบมากขึ้น และยังอาจเกิดแผล ส่งผลให้มีโอกาสติดเชื้อ หรือเป็นรอยดำตามมาได้ ดังนั้นถ้าคุณแม่มีอาการคัน สิ่งที่ควรทำคือพยายามทาครีมบำรุงให้มากหรือบ่อยขึ้น

สุดท้ายนี้ หวังว่าคุณแม่ทั้งมือใหม่และไม่ใหม่ทุกท่านจะมีความรู้ไว้รับมือกับปัญหาผิวแตกลายได้ดีขึ้นนะครับแก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย เนื่องจากระหว่างตั้งครรภ์เป็นช่วงการเปลี่ยนแปลงของไขมัน

แก้ท้องลาย เนื่องจากระหว่างตั้งครรภ์เป็นช่วงการเปลี่ยนแปลงของไขมัน ที่มีการสะสมมากขึ้น และยังมมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศ ทำให้หญิงที่ตั้งครรภ์มีรอยแตกสีแดง บริเวณท้อง สะโพก หลัง และเต้านม จากการศึกษาวิจัย พบว่าหญิงตั้งครรภ์มักจะมีรอยแตกช่วงปลายของการตั้งครรภ์ (เดือนที่ 6-7) ร้อยละ 75-90 เลยทีเดียว และมีการศึกษาหนึ่งของนักวิจัยชาวเยอรมัน ได้นำครีมที่มีส่วนผสมของสาร (Trofolastin) containing Gotu Kola extract and vitamin E มานวดบริเวณท้องของคนตั้งครรภ์ พบว่ามีแค่เพียง 1 ใน 3 เท่านั้น ที่ไม่เป็นรอยแตกลาย และพบว่าหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นวัยรุ่นจะมีโอกาสเกิดรอยแตกลาย ขณะท้องได้มากกว่า และรุนแรงกว่า แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย
แก้ท้องลาย ส่วนรอยแตกลายพบในกลุ่มคนอื่นๆ เช่น คนที่เล่นฟิตเนตแล้วมีรอยแตกนั้น มักจะพบสัมพันธ์กับการยืดตัวของกล้ามเนื้อที่รวดเร็วเกินไป และจะพบบ่อยในกลุ่มคนที่ใช้ยา steriod ทั้งประเภทฉีดและกิน เนื่องจากยากลุ่มนี้จะทำให้ผิวหนังแตกได้ และทำให้มีการสะสมของไขมันและกล้ามเนื้อเพิ่มได้อย่างรวดเร็ว จึงทำให้มีโอกาสเกิดรอยแตกได้มากกว่า และคนอีกประเภทที่พบว่าเป็นรอยแตกลายได้บ่อยคือ วัยรุ่น ซึ่งสามารถเป็นได้ทั้งหญิงชาย มักพบบริเวณหลัง สะโพก เพราะวัยนี้เป็นช่วงเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ ทำให้เป็นรอยแตกได้ง่าย
ในช่วงแรกของการเกิดรอยแตกลายจะเป็นรอยสีชมพู แดง และสีม่วง ตามลำดับ ช่วงนี้เรียกว่า รอยแตกลายใหม่ หากอยากหายต้องได้รับการรักษาตั้งแต่ช่วงนี้ เพราะหายได้เร็วที่สุด ถ้าปล่อยไว้จนรอยแตกนั้นจะค่อยๆกลายเป็นสีขาวซีด เห็นเป็นร่องเป็นรอยแตกระแหง เรียกว่า รอยแตกลายเก่า (Scar like) แบบนี้จะรักษาได้ยากกว่า

วิธีลดรอยแตกลายแบบธรรมชาติแก้ท้องลาย
1.ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ โดยอาหารที่ควรบริโภคนั้นควรมีสารอาหารที่มี วิตามิน A C D และ สังกะสี เนื่องจากเป็นสารสำคัญในการซ่อมแซมแผลที่มักจะเกิดขึ้น รวมถึงช่วยลดรอยแตกลายแบบธรรมชาติได้ โดยเรามักจะเห็นในตำแหน่งที่มีไขมันสะสมมาก เช่น หน้าอก สะโพก หลัง ต้นขา และอีกหนึ่งแหล่งอาหารที่สำคัญคือ “น้ำเปล่า” หากดื่มน้ำอย่างน้อย วันละ 6-8 แก้วขึ้นไป จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง เพราะพบว่าคนที่ดื่มน้ำน้อย มีโอกาสเกิดรอยแตกได้มากกว่า สำหรับอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ ชา กาแฟ และน้ำอัดลมแก้ท้องลาย
2.ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้ผิวหนังยืดหยุ่น เพราะการออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นและกระชับชั้นหนังแท้ ซึ่งเป็นผิวหนังชั้นที่ 2 ที่ประกอบไปด้วยคอลลาเจนและอิลาสติน ทำให้ผิวหนังที่กำลังเป็นหรือเสี่ยงต่อรอยแตกลาย แลดูจางลงได้ ทั้งนี้ ควรหลีกเลี่ยงการลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วจนเกินไป
3.ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว โดยเฉพาะที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ จะช่วยให้ผิวชุ่มน้ำ มีความยืดหยุ่นได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้วิตามินซี และเรตินอยด์ มีประสิทธิภาพในการเพิ่มการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินในช่วงต้น ทำให้รอยแตกลายดีขึ้น อย่างไรก็ตาม เรตินอยด์จะไม่มีประสิทธิภาพถ้ารอยแตกลายเป็นสีขาว ที่สำคัญคือคุณแม่ที่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ต้องหลีกเลี่ยงการใช้เรตินอยด์ เพราะเกิดผลกระทบต่อลูกในท้อง เช่น อาจทำให้ทารกเกิดความพิการได้ แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย วันนี้เรามาคุยกับคุณผู้หญิง ที่กำลังจะเป็นคุณแม่กันนะคะ

แก้ท้องลาย วันนี้เรามาคุยกับคุณผู้หญิง ที่กำลังจะเป็นคุณแม่กันนะคะ ยิ่งวันที่คุณผู้หญิงหรือว่าที่คุณแม่ ใกล้จะเป็นคุณแม่เข้ามามากเท่าไร คุณผู้หญิงก็จะพบกับปัญหาต่างๆมากขึ้นนะคะ แม้เรื่องการแพ้ท้องจะผ่านพ้นไปแล้ว แต่เรื่องความสวยความงาม ของผิวพรรณบริเวณหน้าท้องสิคะ ที่เป็นปัญหารบกวนใจจนถึงหลังคลอดและตลอดไปอีก จริงๆแล้วว่าที่คุณแม่หลายท่าน ไม่ได้คิดว่าเป็นปัญหาหรือไม่ได้สังเกต ในตอนที่ลูกน้อยยังอยู่ในครรภ์ เพราะร่องรอยแตกลายต่างๆยังมองเห็นได้ไม่ชัดเจน แต่ยิ่งพอใกล้คลอดและหลังคลอด เมื่อคุณได้ผ่านพ้นความวุ่นวาย ในการดูแลลูกน้อยของคุณในช่วงแรก และมีเวลาให้กับตัวเอง ก็จะพบว่าผิวพรรณบริเวณหน้าท้องของคุณเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมและไม่น่ามอง เนื่องจากมีรอยแตกลายและมีสีคล้ำขึ้น จะทำอย่างไรให้ผิวพรรณบริเวณหน้าท้อง กลับคืนสู่สภาพเดิม แก้ท้องลาย.แก้ท้องลาย

แก้ท้องลาย เป็นการยากทีเดียวนะคะ ที่จะให้ผิวพรรณที่แตกลายกลับคืนสู่สภาพผิวปรกติ แม้กระทั่งปัจจุบันนี้ ก็ยังไม่มีวิธีการใดที่ใช้รักษาได้ผลดีอย่างชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นการใช้ยาทาหรือรักษาด้วยแสงเลเซอร์ ดังนั้นว่าที่คุณแม่จะต้องพยายามดูแลและป้องกัน ไม่ให้ผิวพรรณบริเวณหน้าท้องของคุณ แตกลายตั้งแต่ขณะลูกน้อยอยู่ในครรภ์ในช่วงแรกๆ จะดีกว่ามาแก้ไขกันภายหลังนะคะ

การทาโลชั่นหรือครีมให้ความชุ่มชื้น ควรทาหลังอาบน้ำทันทีนะคะ เมื่อคุณแม่เช็ดตัวหมาดๆแล้ว ให้ทาโลชั่นหรือครีมในทันที เพื่อเก็บความชุ่มชื่นของ ผิวได้มากขึ้น เนื่องจากยังมีน้ำตกค้างบนผิวหนังหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ๆค่ะ นอกจากหลังอาบน้ำแล้ว ว่าที่คุณแม่ควรทาโลชั่นหรือครีม ให้ความชุ่มชื้นอีกบ่อยๆในระหว่างวันนะคะ เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังบริเวณหน้าท้อง ของคุณตลอดเวลา โอกาสผิวหนังแตกลายก็จะน้อยลงค่ะแก้ท้องลาย

นอกจากนั้นคุณแม่ที่ชอบการอาบน้ำอุ่นที่อุ่นมากจนร้อน อาจมีส่วนทำให้ผิวแห้ง และขาดความชุมชื้นโดยเฉพาะคนที่มีผิวแห้งอยู่แล้ว ดังนั้นการอาบน้ำธรรมดา หรืออุ่นไม่มากก็น่าจะเป็นการดีสำหรับผิวพรรณนะคะ

วิธีป้องกันท้องลายให้คุณแม่แก้ท้องลาย

มีถึง 90% ของคุณแม่ทีเดียวที่พบปัญหาแบบนี้ และมักไม่มีวิธีป้องกันที่เห็นผล 100%

ปัญหาหนึ่งที่คุณแม่มักกังวลยามตั้งครรภ์คือปัญหาเรื่องผิวพรรณ โดยเฉพาะเรื่องผิวแตกลายงา ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่พึงปรารถนาเอาเสียเลย แต่คุณรู้รึเปล่าว่ามีถึง 90% ของคุณแม่ทีเดียวที่พบปัญหาแบบนี้ และมักไม่มีวิธีป้องกันที่เห็นผล 100% เนื่องจากปัญหาท้องลายมักขึ้นอยู่กับลักษณะผิวของคุณแม่แต่ละท่านด้วย เช่น ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ฉะนั้นคุณแม่จึงควรทำใจให้สบาย และคิดว่าเป็นเรื่องธรรมชาติแสนวิเศษที่สรรค์สร้างมาสำหรับคนที่จะเป็นแม่คนเท่านั้น แต่หากยังรู้สึกไม่สบายใจอยู่อีก เรามีข้อแนะนำที่อาจช่วยให้ปัญหานี้ลดน้อยลงได้บ้าง แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย ลาก่อน กันได้เลยนะค่ะรับรองว่านับจากนี้ปัญหาผิวแตกลาย

แก้ท้องลาย ลาก่อน กันได้เลยนะค่ะรับรองว่านับจากนี้ปัญหาผิวแตกลาย จะไม่สามารถกวนใจคุณได้อีก ถ้าพร้อมสวยแล้วเราก็เข้าไปทำตามวิธีดีๆ แล้วโบกมือลาปัญหาผิวแตกลายพร้อมกันเลยค่ะ แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย

แก้ท้องลาย วิธีการลดรอยแตกลาย “ผิวแตกลาย … ลาก่อน”

ขั้นตอนที่ 1 อาบน้ำใช้ใยบวบขัดผิวเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป

ขั้น ตอนที่ 2 ใช้วุ้นสีขาวขุ่นที่ได้จากการปอกเปลือกว่านหางจระเข้มาทาแล้วนวดเบาๆ หรือถ้ามีน้ำมันมะกอกก็ให้นำไปอุ่นจนเกือบร้อนแล้วนำมานวดบริเวณผิวที่มี ปัญหา ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วค่อยอาบน้ำตามปกติแก้ท้องลาย

เชื่อว่าคงไม่มีใครเกิดมาแล้วผิวเนียนดูดีตลอดจนไม่เคยมีปัญหาผิวหรอกค่ะ อย่างน้อยก็ต้องมีผดผื่นหรือริ้วรอยอื่น ๆ ที่คอยทำให้รำคาญใจบ้างแหละ ยิ่งสาว ๆ คนไหนที่ไม่ค่อยดูแลตัวเองและไม่ค่อยดูแลเรื่องการกินอาหารให้ดี จนเกิดการอ้วนขึ้นอย่างรวดเร็ว ก็อาจเกิดรอยแตกลายปรากฏขึ้นบนผิวหนังได้ หากจะกำจัดออกไปก็ดูท่าจะยากเอาการ แต่ไม่ต้องกังวลไปนะคะแก้ท้องลาย

ออกกำลังกาย

แน่นอนอยู่แล้ว ว่าการออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอย่างมหาศาล ซึ่งนอกจากจะทำให้รูปร่างดูดีแล้ว ยังช่วยลดปัญหาผิวแตกลายได้อีกด้วย เพราะการออกกำลังกายจะช่วยทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายสมดุล และจะช่วยลดการเกิดปัญหาผิวแตกลายได้

ควบคุมอาหาร

หากคุณกินอาหารแบบตามใจปากมาตลอดโดยไม่ได้เลือกควบคุมบ้าง อาจจะทำให้คุณต้องหนักใจกับปัญหาผิวแตกลายได้ ฉะนั้นควรเพิ่มการกินผักสดและอาหารที่ดีต่อสุขภาพร่างกายทั้งภายในและภายนอกอื่น ๆ ร่วมด้วย แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย ปัญหาท้องลาย รอยแตกลายหลังคลอด

แก้ท้องลาย ปัญหาท้องลาย รอยแตกลายหลังคลอด ตามความเป็นจริงแล้วไม่สามารถรักษาได้ หรือ ห้ามไม่ให้อาการท้องลายเกิดขึ้นได้เลยค่ะ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคน การทาครีมเป็นประจำ จะทำให้รอยค่อยๆจางหายเมื่อเวลาผ่านไป หรืออาจจะช่วยไม่ให้เกิดท้องลายมากขึ้น แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย

แก้ท้องลาย เพื่อช่วยให้ผิวยืดหยุ่นดีขึ้นควรรักษาและดูแลผิวแต่เนิ่นๆ ในระยะแรกที่เริ่มเกิดปัญหาท้องลาย รอยแตกลายหลังคลอด การรักษาด้วยครีมบำรุงต่างๆ ช่วยได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้นค่ะ ซึ่งในระยะแรกของรอยแตกลายจะเป็นเส้นแบนหรือนูนเล็กน้อย สีแดงปนชมพู ซึ่งสามารถรักษาได้โดยแก้ท้องลาย

การทายาอนุพันธ์กรด วิตามินเอแก้ท้องลาย
กรอผิวด้วยเกร็ดอัญมณี ( Microdermabrasion ) หรือผลัดผิวด้วยกรดผลไม้ ( Chemical Peel ) ก็ช่วยทำให้ผิวดูเรียบขึ้นโดยการกำจัดเซลล์ชั้นบนๆ ออกไป ได้ผล 10-30%แก้ท้องลาย
เลเซอร์ทำลายรอยแดง กระตุ้น Collagen และปรับสีรอยแตกให้ใกล้เคียงกับผิวปกติ ซึ่งได้ผล 30-60%แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย สาเหตุของผิวแตกลายเป็นรอยที่สังเกตได้ง่าย

แก้ท้องลาย สาเหตุของผิวแตกลายเป็นรอยที่สังเกตได้ง่าย หรือที่ทางการแพทย์เรียกกันว่า “Stretch marks” หรือ “Striae” ซึ่งเป็นแผลชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นบริเวณผิวหนังและมีสีที่แตกต่างอย่างชัดเจนกับผิวหนังส่วนอื่น โดยสาเหตุนั้นเกิดจากการฉีกขาดของหนังแท้ ผิวหนังเกิดการยืดขยายตัวอย่างรวดเร็วของผิวหนังบริเวณนั้น ๆ แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย

แก้ท้องลาย ซึ่งผิวแตกลายนั้นจะเกิดขึ้นที่ผิวหนังชั้นกลาง และมักจะเกิดในบริเวณที่มีไขมันสะสมอยู่มาก เช่น บริเวณหน้าท้อง หน้าอก เต้านม สะดือ ต้นแขน ต้นขา สะโพกและน่อง คนส่วนใหญ่จึงมักเจอปัญหานี้ในตอนเด็กที่กำลังเข้าสู่วัยรุ่น เพราะเป็นวัยกำลังกินกำลังโต แก้ท้องลาย หรือเกิดจากการมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็วจนผิวหนังขยายตามไม่ทัน อย่างในวัยรุ่นที่โตเร็วหรืออ้วนมากเกินไป หรือในกลุ่มนักกีฬาเพาะกายที่มวลกล้ามเนื้อโตขึ้นอย่างรวดเร็ว รวมไปถึงกลุ่มคนที่ลดน้ำหนักลงอย่างรวดเร็ว และปัญหาผิวแตกลายในสตรีตั้งครรภ์มากถึง 90% เพราะครรภ์โตจนทำให้หน้าท้องและขาอ่อนแตกลาย ส่วนสาเหตุอื่น ๆ นั้นก็อาจเกิดจากโรคบางชนิด เช่น โรคตับอักเสบเรื้อรัง โรค Marfan Syndrome เป็นต้น และเกิดจากการใช้ยาทาหรือยารับประทานในกลุ่มของสเตียรอยด์มาเป็นระยะเวลายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นยาหม้อ ยาลูกกลอน ซึ่งชาวบ้านชอบกินกันมาก เพราะเข้าใจว่าเป็นสมุนไพรไม่มีพิษมีภัยอะไรแก้ท้องลาย

อาการเริ่มแรกของผิวแตกลาย คือ ผิวหนังจะเกิดรอยเป็นเส้นสีแดงหรือม่วง (ระยะแรก) และจะมีสีอ่อนลงเรื่อย ๆ จนเป็นสีขาวขุ่น (ระยะหลัง) การรักษาในระยะแรกถ้าทาครีมเป็นประจำลายแตกก็อาจจะหายได้ทัน ดังนั้นคุณจึงต้องหมั่นสังเกตผิวกายของตัวเองอย่างสม่ำเสมอด้วย คราวนี้มาดูกันเลยดีกว่าว่าเราจะมีวิธีรักษารอยแตกลายบนผิวนี้ได้อย่างไร แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย แม้ว่าในช่วงที่ตั้งครรภ์ ดูแลสุขภาพผิวเป็นอย่างดี

แก้ท้องลาย แม้ว่าในช่วงที่ตั้งครรภ์ ดูแลสุขภาพผิวเป็นอย่างดี ทั้งทาครีมหลากหลายสูตร ตามคำแนะนำต่างๆ ของผู้มีประสบการณ์เพื่อไม่ให้หน้าท้องแตกลายแล้วก็ตาม แต่สุดท้ายก็รับมือไม่อยู่จริงๆค่ะ มีร่องรอยอารยธรรมปรากฎให้เห็นมากมาย และเห็นชัดมากๆ หลังจากที่คลอดไปแล้ว ทีนี้หละจะทำอย่างไรดี แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย

แก้ท้องลาย ปัญหาท้องลาย รอยแตกลายหลังคลอด ตามความเป็นจริงแล้วไม่สามารถรักษาได้ หรือ ห้ามไม่ให้อาการท้องลายเกิดขึ้นได้เลยค่ะ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคน การทาครีมเป็นประจำ จะทำให้รอยค่อยๆจางหายเมื่อเวลาผ่านไป หรืออาจจะช่วยไม่ให้เกิดท้องลายมากขึ้น

เพื่อช่วยให้ผิวยืดหยุ่นดีขึ้นควรรักษาและดูแลผิวแต่เนิ่นๆ แก้ท้องลาย ในระยะแรกที่เริ่มเกิดปัญหาท้องลาย รอยแตกลายหลังคลอด การรักษาด้วยครีมบำรุงต่างๆ ช่วยได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้นค่ะ ซึ่งในระยะแรกของรอยแตกลายจะเป็นเส้นแบนหรือนูนเล็กน้อย สีแดงปนชมพู ซึ่งสามารถรักษาได้โดย

การทายาอนุพันธ์กรด วิตามินเอแก้ท้องลาย
กรอผิวด้วยเกร็ดอัญมณี ( Microdermabrasion ) หรือผลัดผิวด้วยกรดผลไม้ ( Chemical Peel ) ก็ช่วยทำให้ผิวดูเรียบขึ้นโดยการกำจัดเซลล์ชั้นบนๆ ออกไป ได้ผล 10-30%
เลเซอร์ทำลายรอยแดง กระตุ้น Collagen และปรับสีรอยแตกให้ใกล้เคียงกับผิวปกติ ซึ่งได้ผล 30-60% แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย สาเหตุของผิวแตกลาย ผิวแตกลาย หรือ รอยแตกลาย

แก้ท้องลาย สาเหตุของผิวแตกลาย ผิวแตกลาย หรือ รอยแตกลาย เป็นรอยที่สังเกตได้ง่าย หรือที่ทางการแพทย์เรียกกันว่า “Stretch marks” หรือ “Striae” ซึ่งเป็นแผลชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นบริเวณผิวหนังและมีสีที่แตกต่างอย่างชัดเจนกับผิวหนังส่วนอื่น โดยสาเหตุนั้นเกิดจากการฉีกขาดของหนังแท้ ผิวหนังเกิดการยืดขยายตัวอย่างรวดเร็วของผิวหนังบริเวณนั้น ๆ แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย

แก้ท้องลาย ซึ่งผิวแตกลายนั้นจะเกิดขึ้นที่ผิวหนังชั้นกลาง และมักจะเกิดในบริเวณที่มีไขมันสะสมอยู่มาก เช่น บริเวณหน้าท้อง หน้าอก เต้านม สะดือ ต้นแขน ต้นขา สะโพกและน่อง คนส่วนใหญ่จึงมักเจอปัญหานี้ในตอนเด็กที่กำลังเข้าสู่วัยรุ่น เพราะเป็นวัยกำลังกินกำลังโต แก้ท้องลาย หรือเกิดจากการมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็วจนผิวหนังขยายตามไม่ทัน อย่างในวัยรุ่นที่โตเร็วหรืออ้วนมากเกินไป หรือในกลุ่มนักกีฬาเพาะกายที่มวลกล้ามเนื้อโตขึ้นอย่างรวดเร็ว รวมไปถึงกลุ่มคนที่ลดน้ำหนักลงอย่างรวดเร็ว และปัญหาผิวแตกลายในสตรีตั้งครรภ์มากถึง 90% เพราะครรภ์โตจนทำให้หน้าท้องและขาอ่อนแตกลาย ส่วนสาเหตุอื่น ๆ นั้นก็อาจเกิดจากโรคบางชนิด เช่น โรคตับอักเสบเรื้อรัง โรค Marfan Syndrome เป็นต้น และเกิดจากการใช้ยาทาหรือยารับประทานในกลุ่มของสเตียรอยด์มาเป็นระยะเวลายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นยาหม้อ ยาลูกกลอน ซึ่งชาวบ้านชอบกินกันมาก เพราะเข้าใจว่าเป็นสมุนไพรไม่มีพิษมีภัยอะไรแก้ท้องลาย

อาการเริ่มแรกของผิวแตกลาย คือ ผิวหนังจะเกิดรอยเป็นเส้นสีแดงหรือม่วง (ระยะแรก) และจะมีสีอ่อนลงเรื่อย ๆ จนเป็นสีขาวขุ่น (ระยะหลัง) การรักษาในระยะแรกถ้าทาครีมเป็นประจำลายแตกก็อาจจะหายได้ทัน ดังนั้นคุณจึงต้องหมั่นสังเกตผิวกายของตัวเองอย่างสม่ำเสมอด้วย คราวนี้มาดูกันเลยดีกว่าว่าเราจะมีวิธีรักษารอยแตกลายบนผิวนี้ได้อย่างไร แก้ท้องลาย.